在早期阿嬤那個年代，有取名叫做罔腰、罔市的
我在其他診所時期都有遇過
算是一個年代的回憶
目前在伯恩中醫，又遇到一位叫做罔腰的阿嬤
71歲
很有趣的是，阿嬤說她家人叫她過來看中醫
說要利用中醫來減重
罔腰阿嬤她目前身高145cm，體重58kg
以她目前的年紀狀況
這樣的比例是還可以接受
我想 應該是家人希望她更加健康吧!
再少個3~4公斤，少一些脂肪，確實會更健康
阿嬤平常會當志工，退化性膝關節炎，骨質酥鬆，腰膝痠痛
平素走路運動
大便次數多， 納可。眠差服用安眠藥。 高血壓、高血脂服西藥
以此情形，我在中藥的使用上
狗脊、續斷、杜仲..鞏固腰膝
生薑、附子、白朮…加強脾胃，改善便溏、大便次數多
黃芩、浙貝母、山楂、丹參、薑黃..幫助身體代謝脂肪
小故事分享:
有一次診所在訂飲料，罔腰阿嬤聽到我們的談話
她分享說她都沒有在喝飲料
她說她的糖化血色素:5.1，她的感覺是挺值得驕傲的
到一個年齡，她的血糖指標數值都不錯
(HbA1c 的正常值是4～6%； >=6.5%即診斷為 罹患糖尿病。HbA1c 6%相當於血糖值126 mg/dl，也就是過去三個月內你的血糖平均值。)
感想:
其實罔腰阿嬤整體上是算健康的
個性也開朗
在血糖的部分，這確實是值得稱讚的
有時也不必都是醫師在教育患者
像罔腰阿嬤教育我們診所這些年輕助理
不要太常隨時手搖飲料就一杯
我覺得也是不錯的互動
最後再補充一下血糖高對身體的危害:
血糖高 老化快
血糖高 會觸發「糖分子與蛋白質、部分脂肪結合」，所謂「糖化反應」，而形成有害的「糖化終產物」（Advanced Glycation End products AGEs)。
糖化終產物AGEs又會引發身體的「發炎反應」、「自由基增生」，而「破壞血管壁」，導致 動脈硬化。
血管壁受到了破壞，所以糖尿病患者容易併發冠心病和腦中風；血糖偏高，也會導致大腦的認知能力 較快衰退而導致阿茲海默症（失智症的一種）。
AGEs也是皮膚起皺紋，和眼睛的水晶體變混濁（白內障）的原因。
AGEs更是加速老化的禍首，一如英文縮寫字母的含義age。
血糖長期偏高，產生的AGEs就越多，然後衰老的速度就越快。