梨狀肌緊繃~坐骨神經壓迫

林先生 26歲男性

辦公族,常坐打電腦

來就診主要都是筋骨痠痛的問題

4~5月期間

這次的治療原本是像坐骨神經痛,甚至一彎腰就不舒服

後來有去檢查,發現腰椎沒問題,是梨狀肌的問題

梨狀肌是臀部的一塊肌肉,發生壓迫神經時也會像坐骨神經痛一樣

治療處置:

針灸、推拿、拔罐

治療過程:

4/08、11、17,5/09、13

原本是腰痛,彎腰引發疼痛,痛連大腿後側,臀部及大腿後側肌肉緊繃

推拿以旋轉板法整復第4/5腰椎並按摩臀部/大腿後側肌群

治療一段時間後,現在肌肉已較為舒緩,疼痛改善許多

說明:

梨狀肌位於髖關節深處。起於薦椎(俗稱的尾椎)前面,終點在股骨大轉子(髋關節外側可以摸到骨頭突出的地方)。它的作用是讓髖關節做外旋的動作,例如盤腿。

由於坐骨神經從臀部出來向下進入腿部時,恰好由梨狀肌的下方穿出,一但梨狀肌過度緊繃緊繃,容易壓迫到在下方的坐骨神經,可能造成坐骨神經痛的症狀,酸痛點會在臀部或臀部下方,有時會有麻或電到的感覺,讓人坐立難安。

這類問題較常見於運動員,因為運動量大而引起的肌肉勞損(梨狀肌猛烈收縮、過度牽拉);不過相反的,久坐不動(尤其是翹腳者),也可能造成梨狀肌緊繃。

除此之外,在臨床上,用肌筋膜原理檢查這類病患發現,「腰椎滑脫」也是一種可能的原因,所以在這個案例還是請他去做一下檢查比較安全。

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